Tôi đã giảm cân từ 60kg xuống còn 48kg một cách tình cờ và phát hiện ra một cách ăn uống tuyệt vời để giảm cân
Mùa hè năm ngoái, tôi vẫn mặc áo phông rộng thùng thình. Tôi đã thử ăn kiêng, thậm chí bỏ bữa tối, và chạy bộ mỗi sáng, nhưng chẳng có cách nào thực sự hiệu quả. Một hôm, tôi thấy một đồng nghiệp chỉ ăn sữa chua và thanh long mỗi tối, nên tôi đã thử trong nửa tháng và thấy...
Tìm bạn tâm sự
